からだとこころに幸せ届く　おうちでごはん・薬膳・アロマテラピー

いよいよ、沖縄も梅雨に入りましたね。
しばらくはすっきりしないお天気が続きますが、気持ちは明るく行きたいと思います！

梅雨時期はジメジメし、湿度も高く　一見、乾燥もなくなってお肌が潤っているように思いがちですが・・・しかし、ジメジメし暖かくなると汗をかきますね、お肌は汚れやすく菌が増えてしまっています。
高温多湿なので、アレルギーや敏感肌の方は肌トラブルを起こしやすくなっています。
鼻炎や目のかゆみが出てくるのも、この時期多いですね。



春からの紫外線の量が増え、また生活環境の変化でストレスをお肌に受け　調子いいような
お肌が潤っている時期ではありません。
部屋の中は冷房が入り、肌の水分不足なども影響しトラブルとなります。

お天気が悪く、紫外線が気にならない梅雨時期ですが、お肌は結構深刻なんです・・・。
冬場の乾燥を引きずる前に見直してもよさそうですね。