からだとこころに幸せ届く　おうちでごはん・薬膳・アロマテラピー

毎日の生活にアロマの香りがあるなんてステキ
そんな暮らしができたら・・・と　

我が家も十数年前から、始めました。

アロマの香りを初めて匂いした主人は、変な顔をしていました。
そうなんですよね、アロマの香りの感じ方が男性と女性とではおもしろいことに違うんです
女性のほうが香りに優位なんです。

いきなり　ばんばんアロマポットで芳香するのはキツイと思い

でも、ごく自然に取り入れることができたらと
ゴミの消臭スプレーから始めました！



虫や悪臭にいいオイルなんだよ～と説明。
ゴミのニオイよりアロマの香りが断然いいので
主人もゴミを入れたらシュッーと　自分からスプレーをするようになりましたよ。

香りを慣れさせるのは少し時間はかかりますが根気よく続ければ
香りの幅も広がります。
自然と暮らしに香りがあるってできそうでできない。


こころとからだ　自然にやさしく
ゆとりある暮らしを心がけたいものですね