2011年02月07日
小春日和
冷たい風もなく、昨日はいいお天気
そんな日はサロン内の拭き掃除をしました。
アロマを使って・・・。
爽やかな心地いい空間に・・・。
久しぶりに 陽射しに当たりたい！って思いました
その後はウオーキングに出かけました。気持ちいい汗
なぜか、毎日は続けることが難しいのですが・・・。
こんな時期は体調を崩しやすいので
風邪、インフルエンザにお気をつけ下さいね。
そんな日はサロン内の拭き掃除をしました。
アロマを使って・・・。
爽やかな心地いい空間に・・・。
久しぶりに 陽射しに当たりたい！って思いました
その後はウオーキングに出かけました。気持ちいい汗
なぜか、毎日は続けることが難しいのですが・・・。
こんな時期は体調を崩しやすいので
風邪、インフルエンザにお気をつけ下さいね。
Posted by ベレッサ at 11:42│Comments(4)
│つぶやき
この記事へのコメント
こんばんは！
先週末ついに体調を崩し寝込んでいた私です(><)
心地いいお天気のお陰もあって今日から元気に復活です♪
ウォーキングいいですね～私は運動しなきゃ～と思いつつ・・・
寒いからショウガナイと自分に言い訳しつつ・・・
けどだんだん暖かくなると本気でやるしかない！です！
一緒に歩きたいなぁ～
non
先週末ついに体調を崩し寝込んでいた私です(><)
心地いいお天気のお陰もあって今日から元気に復活です♪
ウォーキングいいですね～私は運動しなきゃ～と思いつつ・・・
寒いからショウガナイと自分に言い訳しつつ・・・
けどだんだん暖かくなると本気でやるしかない！です！
一緒に歩きたいなぁ～
non
Posted by non（のん）
at 2011年02月07日 22:23
at 2011年02月07日 22:23nonさんこんばんは！
大丈夫ですか～？元気になってよかったです(^O^)／
今年の冬の寒さは本当に参りました・・・ね
今週末はまた冷え込むようですね・・・気をつけましょう！
最後の寒さになればいいのですが・・・
暖かくなったら一緒にシェープアップ！本格的にはじめませんか？！
本気です(^_^;)
大丈夫ですか～？元気になってよかったです(^O^)／
今年の冬の寒さは本当に参りました・・・ね
今週末はまた冷え込むようですね・・・気をつけましょう！
最後の寒さになればいいのですが・・・
暖かくなったら一緒にシェープアップ！本格的にはじめませんか？！
本気です(^_^;)
Posted by ベレッサ at 2011年02月08日 01:10
at 2011年02月08日 01:10はい！是非やりたいですぅぅ～
ベレッサさんがお休みの日に一緒にヨガ教室とかウォーキングとか行きましょう～けどその帰りにランチやカフェで食べてたりして^^:)
とにかく体が鈍ってる私をお助けくださ～い！
ベレッサさんがお休みの日に一緒にヨガ教室とかウォーキングとか行きましょう～けどその帰りにランチやカフェで食べてたりして^^:)
とにかく体が鈍ってる私をお助けくださ～い！
Posted by non（のん） at 2011年02月09日 12:18
at 2011年02月09日 12:18nonさ～ん！
必ずやりましょう！スッごい体も硬いのでヨガでもいいですよ～(^O^)／
帰りのランチ・カフェも想定内ですよ(^^♪ 楽しみ！！！
必ずやりましょう！スッごい体も硬いのでヨガでもいいですよ～(^O^)／
帰りのランチ・カフェも想定内ですよ(^^♪ 楽しみ！！！
Posted by ベレッサ at 2011年02月09日 15:02
at 2011年02月09日 15:02
