心と体を休めるときが必要なときも

家事や子育て、仕事にと時間に追われる毎日のママ

仕事やプライベート、お稽古ごとに忙しいOLさん


夏の疲れをこころとからだに残しつつ、気がつけば10月。

ときには、自分時間をつくってリフレッシュすることも大切です



首や肩の硬くなったこわばりを背中のアロマトリートメントで
がんばる交感神経からリラックスの副交感神経モードにして、少し休みましょう。


首が疲れていると、集中力が落ちたり
心が憂うつになったり、脳からの伝達力も落ちてしまいます

過ごしやすい今の季節に
こころとからだを休めてみませんか？

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