BMI

女性の方ならご存知だと思います、BMI。



BMIとは、身長と体重から求める国際的な体格の判定方法！
標準体重の計算。

　　　BMI=体重(Kg)÷｛身長(m)×身長(m)｝　身長の数字はmなので気をつけて下さいね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　例えば身長161cmの方だと1.61

　　BMI指数　　20未満：やせぎみ　　　　　　　　　　20～24未満：普通　
　　　　　　　　　　24～26.5未満：太り気味　　　　　26.5以上：太り過ぎ

今日のニュースで報道されてましたが
日本人女性30～40代のほとんどが痩せているの範囲内になるそうです
それが、韓国人女性よりも多いとのこと。
見た目と数字的な意味合いは違うんでしょうね。

それで、ダイエットをする人がいて生理不順や骨粗しょう症、貧血など
他のところが不調になることも多いとか・・・。

あるべきところにはあって、ないところにはない！というスタイルが理想ですが、難しい・・・
だから、女性の永遠のテーマなのかもしれませんね