からだとこころに幸せ届く　おうちでごはん・薬膳・アロマテラピー

毎日食べているヨーグルトですが、上澄み液捨ててませんか？

う～ん、見た目、口当たりもあまり・・・でしょうか、または捨てるべきじゃないの？と思われているかも。トボトボとシンクに流した経験があるのでは

捨てるのがもったいない！！！
ヨーグルトの上澄み液活用法。



ヨーグルトの上澄み液活用法
ヨーグルトの上澄み液　大さじ1　　　　コットン1枚

朝、洗顔前に行います。
プレーンヨーグルトの上澄み液を小さな容器に入れ、コットンにしみ込ませる。
少し水気を絞り、Tゾーンや頬などコットンで軽く拭く。(目の周りは避ける事)
その後洗顔をする。
ざらつき感がなくなったのがわかります！

また、私がやっているずぼら活用法は・・・
とにかく朝はバタバタしていて大変！だが、時間を有効に使います。
朝、シャワーを入って軽く洗顔をし上澄み液をとり顔全体をなでるようにやさしくマッサージ。
流さずにそのまま(時間はかけず10～15秒)首やデコルテまでするとなおいい
その後シャンプーや体を洗い、最後に流す。
お顔がしっとりやわらかくなります！


敏感肌の方は赤みやかゆみがでる人もいるので、必ず事前に目立たない部分でパッチテストをして下さいね。